ひさびさSWIM

   

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45分くらい

25mプールをひたすら往復

距離は覚えてません( ̄▽ ̄)

下半身が沈んでしまい長い距離が泳げなくて、なんとかしなきゃなと模索してとります。
原因は

正しく浮くことが出来ていない

キック打ちすぎで疲れてしまう

呼吸がスムーズにできず、慌ててしまう

他にも色々ありそうだけど思いつくことを一つづつ直すことにしてラクに長い距離を泳げるようになりたいです。うん。
元町公園のプール開きまでには50mプールを楽々往復できる泳力が欲しいなぁ
少しずつ、着実にやっていきましょう( 0w0)ノ ウェーイ 

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