土曜の新習慣の予感。朝SWIM

   

1.17
クロール25m×14

今年は泳ぐ年にしようと思っていると前回の記事で宣言してしまったのでやるしかない。笑
というわけで週1のSWIMに朝から出かけてきました。

前回は12本泳いでゼーハーいってたけど今回は2本増やしてもわりと楽に泳げた気がする。

少しずつ少しずつ。徐々に負荷を上げていって目標レベルまで引き上げたいね。

今日は午後から出張なので10時までには家事とRUNとTOEICの勉強を片付けたい。時間ないね( 0w0)ノ ウェーイ

さて、早速取り掛かります!

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