惨敗!2015北海道マラソン

   

8月30日 初めて踏み入れる北の大地で42.195kmを走ってきました。

2015北海道マラソン!!

 

結果は

 

惨敗ですよええ!!恥ずかしい。本当に恥ずかしいレースになってしまいました。

 

エントリーした時は

「このマラソンでサブ4を達成する」

そう意気込んだ大会でした。

 

 

しかししかし結果は遠く及ばない4時間45分ぐらいでゴール

もう残念すぎて細かいタイムを覚えていません。笑

 

前回のレースで走った湘南国際マラソンが4時間15分ぐらい

直近のハーフマラソン(2月の神奈川マラソン)で1時間38分といい感じでタイムが上がっていたのでこのまま上り調子で達成したかったのですが、そう甘くはいきませんでした。

 

原因、、いくらでもあるなぁ。

そりゃ達成できないよって思うぐらい準備できていなかったしね。

 

以下、後悔していることをまとめてみました。

 

1 炎天下のフルマラソンをなめていた

8月のマラソンのツラさと想像以上でした。

夏のマラソンをなめてはいけません。慣れていないとカラダが動きません。秋冬と同じように走れると思っていたら大間違いでした。

2 夏もしっかりランニングの練習をすればよかった

炎天下の中練習するのがいやで7月8月は日中ぜんぜん走っていませんでした。熱中症になるのいやだったし。暇があれば走らずに元町プールで泳いでました。

単純に練習不足というのもあるけれど夏のマラソンをする以上は炎天下の練習も体調と相談しながらやっておくべきだと思いました。がっくし。

3 レース1週間前は毎日暴飲暴食だった

完全にレースをなめていますね。笑

1週間前から石川に4日間も出張があって毎日外食。毎日おいしいご飯、おいしいお酒を思う存分食べてしまいました。運動せずに。笑

そして出張後にすぐ金曜日から北海道へ。旅行も兼ねていたのでここでも暴飲暴食。笑

前日もたっぷり飲んでしまいました。そりゃ走れる訳ないよね。笑

 

重い身体をなんとか動かして完走するのがやっと。

初マラソンの時より少し遅い自己ワーストで僕の北海道マラソンは幕を閉じました。

 

本当に反省。ここ最近は一つずつ目標を達成していくのが楽しくて仕方がなかったのでサブ4もノリノリで年内に余裕で達成せるはずでした。

 

今年はもう出るレースがありません。ホノルルにエントリーしていますが妻と並走してハワイの景色をゆっくりみてまわる予定なのでタイムを狙いにいくつもりはありません。

 

本当に残念。次のレースはまだ決まっていません。当選すれば3月の横浜マラソンかな?もしくは2月のこどもの国かな?

半年ぐらい空いちゃいますね〜

 

 

2016年こそサブ4必達の年にします。

トライアスロンデビューも視野に入れているのでマラソン以外の練習もいっぱいやらなきゃね。

 

この秋冬はがんばりますよ〜

 

 

 

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