1/21 平日のRUN&SWIM

   

1.21
クロール25m×18
RUN5km

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今日も残業。しかし、予想していたより早く帰れたので迷わずプールへ。笑

SWIMの距離も伸ばせたし不足気味のRUNもできたし、今日は満足。

早く帰れる日はプールまで走って泳ぐ。
いいかも。

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今月走行距離:59㎞

今月目標まで:141㎞

連続出走:67日

 - RUN, SWIM