「 月別アーカイブ:2015年02月 」 一覧

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2/28 仕事前の4kmRUN

  2015/02/28    RUN

午後から仕事だったのでその前に4kmRUN 今月は135kmでした。 もうちょ …

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2/27 朝の1kmRUN

  2015/02/27    RUN

今日は出勤前に1km あわてていたのでアプリのスクリーンショット忘れました( ̄▽ …

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2/26 夜の2kmRUN

  2015/02/26    RUN

今日は夜に2km 前日のRUNとSWIMが効いてますので軽めに( 0w0)ノ ウ …

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2/25 夜のRUN→SWIM

  2015/02/25    RUN, SWIM

今日は仕事からすぐに帰宅して、本を1冊読んでから夜RUNへ。 最初のRUNは2k …

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2/24 夜の10kmRUN

  2015/02/24    RUN

今日は夜に10kmRUN 今月は150km超えればよしとするかなぁ( ̄▽ ̄) 来 …

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2/23 朝のドタバタ1kmRUN

  2015/02/23    RUN

夜に飲み会があったので出勤前に1kmRUN ーーーーーーーーーーーー 今月走行距 …

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2/22 食べ過ぎたので朝夜2回RUN

  2015/02/22    RUN

今日は1日食べ過ぎてしまったので2回RUN 動ける時に動いて調整しないとね( 0 …

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2/21 飲む前の4kmRUN

  2015/02/21    RUN

今日は夜に飲むのでその前に4kmRUN ーーーーーーーーーーーー 今月走行距離: …

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2/20 軽めの1kmRUN

  2015/02/20    RUN

昨日のハーフで少し疲労がたまっていたので昨日は1kmRUNをゆっくり( 0w0) …

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2/19 嫁の居ぬ間にハーフマラソン

  2015/02/19    RUN

今日は仕事から早く帰れたのでサクッと晩御飯を食べて少し休んでから夜RUN 気分が …