「 月別アーカイブ:2016年12月 」 一覧

速度制限をなんとかしたくて考えたこと。

iPhoneが速度制限になりました。 今月末まで、、、まだ数日ある。つらいなぁ〜 …

クリスマスつなぎジョグ

イブに引き続き、今日も朝からジョギング。 朝の臨港パークはくもり。 40分、7k …

クリスマスイブつなぎジョグ

24日 ジョグ8km ペース決めずにゆっくりと。 冷えるけどいい天気。 前日の横 …

悔しい悔しい週末

先週末のはなし。 17日の土曜日はベイクォーターの練習会 18日の日曜日は荒川3 …

横須賀ライド&筋トレ60分

長い1週間が終わったぁ〜。月〜木の出勤だけど毎日遅くまで働いたから週5日以上働い …