2/2 筋肉痛が…朝の1kmRUN

      2015/02/03

今日は朝RUN1km

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筋肉痛はハンパじゃない。
フルマラソンの時よりひどい\(^o^)/

4:30/kmでハーフを走り続けたのは初めてだったので予想以上に足にきているみたいだ。

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今月走行距離:22㎞

今月目標まで:178㎞

連続出走:79日

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