2/25 夜のRUN→SWIM

      2015/02/26

今日は仕事からすぐに帰宅して、本を1冊読んでから夜RUNへ。

最初のRUNは2kmほど。

プールに行くまで軽く汗かく程度にゆっくりとRUN( 0w0)ノ ウェーイ 

プール2月はサボってしまいました..今日が初めて。

この通りです。情けない( ̄ー ̄)笑

地道に泳ぐ頻度を上げて、ガシガシ泳げるようになりたいね。

ベビーステップね、うん。( ̄▽ ̄)

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今月走行距離:128㎞ 

今月目標まで:72㎞ 

連続出走:102日

 - RUN, SWIM