9月ですねえ!

   

お久しぶりの更新です。

気がつけば9月。7月8月はあっという間に平日も休日も忙しくしていたのもあって光の速さで過ぎていきました。夏。。終わってた。。笑 この夏はかろうじて筋トレとランニングぐらいはできました〜

久しぶりにブログのアクセス状況をみたら元町公園プールの記事が沢山の方に読んでいただいているようでびっくりしています。ありがとうございます〜!

 

 

さて、9月でーす。今月はシーサイドトライアスロンがあります。

5月の横浜大会は都合がつかず(というかいろいろありまして)DNSになってしまったのでデビュー戦は今月のシーサイドになりました。

 

とにかく完走して無事に終わればOKなのでバイクとランはなんの問題もない。問題はスイム。ニガテ意識が全く払拭されません。この大会のスイムは400m。この距離なら3月、6月に海で泳いだ距離なので問題なく泳げるはず。けど超遅いんです。「やっと泳ぎきったぁ〜(ふらふら)」みたいな感じで400mを泳ぐ感じなので不安だなぁ〜

 

今月入ってからプールで100mや200m×数本みたいな練習をくり返しています。これでいいのかなぁ?来週ぐらいから3〜400mを1度に泳ぐ練習もした方が安心して本番が迎えられるかな?本番まであと3週間。スイムはほぼ毎日のつもりで練習しようかと思います。

 

今月は

ラン150〜200km

バイク400km

スイム20000m

を目標に練習する予定です。

 

毎日地道にコツコツ積み上げていきます。がんばるぞ〜

 

 

 

 

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