タバタトレーニングとダッシュ練で4km

      2017/02/27

今日は練習会に参加

 


タバタトレーニングでトレーニング。400mダッシュを6本。

移動のジョグを入れてランは4kmでした

 

 

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月間走行距離 133km
今月の目標距離まで 92km
今年の目標距離まで 2328km
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ではまた〜!

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