迷いながら、少しずつ

   

昨日はジム行けず、トレーニングはオフ。自宅の自重トレ、ストレッチのみ。

昨日はどうしても泳ぎたかった。。けどまぁ仕方ない。仕事ですものねー。

でも仕事のせいにはしたくないんだよなああああ。

他者や環境のせいにしても苦しみ続けるだけですもの。うんしってる。

 

泳ぎもなかなかすぐには上達しないし。色々ともどかしいな。くそぉ。

 

今週できなかった練習はGWでやることになるかな!海練も2つ入れました。

海練いっぱいやりたい!お誘いお待ちしてます!笑

 

 

 

ここのところ平日はスイム、筋トレで休日はラン(できればバイクも)という感じ。

秋冬はマラソンシーズンということもあり平日もランがっつりでしたが、、今はちょっと厳しいですね。

ランまでやったらたぶん潰れそう。いろいろ支障ありそうなのでスイムと筋トレで精一杯。もうおなかいっぱい。

 

 

 

4月24日

OFF(仕事後ジム行けず、自重トレのみ)

 

4月25日(予定)

筋トレ50分

スイム20分

ではまた〜!

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